- Să aveţi curăţie sufletească, nepătimire trupească, păşire blândă, grai cumpănit, cuvânt cu bună rânduială, hrană şi băutură măsurată, înaintea celor mai mari tăcere, înaintea celor mai înţelepţi luare-aminte, la cei mai bătrâni supunere.
- Să aveţi spre cei asemenea cu voi şi spre cei mai mici dragoste nefăţarnică; de cei răi, pătimaşi şi iubitori de trup să vă depărtaţi.
- Puţin să grăiţi, iar mai mult să înţelegeţi.
- Să nu fiţi fără de socoteală în cuvânt.
- Să nu prisosiţi cu vorba.
- Să nu fiţi îndrăzneţi la râs.
- Cu sfiala să vă împodobiţi şi cu femeile cele necurate să nu vorbiţi.
- Să aveţi în jos privirea, iar sufletul sus.
- Să fugiţi de cuvintele cele împotrivă.
- Dregătorie dăscălească să nu doriţi.
- Cinstea acestei lumi întru nimic s-o socotiţi.
- Iar de ar face cineva vreun bine spre folosul altora, de la Dumnezeu plata s-o aştepte şi veşnica răsplătire de la Iisus Hristos, Domnul nostru.
Extras din Vieţile Sfinţilor pe luna Ianuarie, ediţia Mănăstirii Sihăstria, 2001.